相信大家也日益發現，近視越來越趨向低齡化方向發展，青少年已經成為近視的高危人群。近視不僅會危害孩子的身心健康，對孩子日后的升學和就業都會產生影響。那么，青少年近視有哪些原因?下面就為大家做一個簡單的介紹。

　　青少年近視有哪些原因：

　　1、噪音：

　　當音響強度在90分貝以上時，眼底視網膜中視桿細胞區別光亮度的敏感性開始下降，識別弱光反應的時間延長，超過45分貝時，40%的人瞳孔散大，達到115分貝時，眼睛對光亮度的適應性下降20%，同時伴有色覺能力削弱。

　　2、吃甜食太多：

　　甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導致近視眼形成的又一禍根，監督孩子少吃為妙。

　　3、礦物元素不足：

　　鈣、鉻等礦物元素是青少年視力正常的一個重要條件，鈣元素在維持眼晶體正常壓力，鉻元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特別要提醒注意的是，加工過細的米、面，會喪失80%的鉻元素，故意吃一些粗糧有益于視力健康。

　　4、睡眠不足：

　　10—13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經功能失去平衡，造成眼睫狀肌的調節功能紊亂，故每晚睡足9—11小時，有保護視力的作用。

　　為了降低孩子近視的發生率，建議家長們多了解有關近視預防方面的常識，做好近視的預防工作。