隨著年齡的增長，我們眼睛晶狀體（主要由水和蛋白質組成）中的蛋白質會逐漸變性并聚集在一起，形成白色云霧狀蛋白團塊（就像透明的蛋清變成了蛋白），這就是早期白內障。那么，白內障患者如何預防?下面我們來看文章介紹。

　　白內障患者如何預防

　　1、注意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。

　　2、加強用眼衛生：平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。（這是最被看重預防白內障的方式）

　　3、積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發展。

　　4、吸煙易患白內障已被實踐所證實，應及早戒煙。

　　5、飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。

　　如果眼睛出現以下癥狀，要格外注意咯！

　　1．漸進性視力下降，特別是強光下視力下降；

　　2．眩光，色覺改變；

　　3．出現近視，或者老花減輕；

　　4．出現單眼視物重影。

　　白內障只能手術治療嗎？

　　有什么“特效藥”嗎？

　　治療白內障有效的方法就是手術，這是眼科醫生的共識。

　　目前為止，沒有任何一種藥物可以有效地治療白內障。

　　藥物一般只用于部分初發/輕度白內障，而且作用有限，只能在一定程度上（不保證）延緩白內障加重。不論什么白內障，手術治療都是首選。

　　那些聲稱吃藥、滴眼藥水就能治愈白內障的都是騙子，記住了啊！

　　很多老人家害怕手術，輕信某些廣告里“眼科神藥”的夸張效果，錯過最佳手術時間，最后到了晚期甚至已經失明，無法挽回，實在讓人痛心。